Jag gör inte så mycket mer än att bara ta de lugnt poch njuter av min ledighet. Jag går nästan varje morgon i ca 45 min, och varannan dag springer jag en runda. Försöker blanda med intervallrundor, kort 30 min rundor och så milen en gång i veckan. Det fungerar rätt bra faktiskt, men jag får lite ont i mina benhinnor ibland, då cyklar jag en runda istället.
Sen scrappar jag när det är dåligt väder, och ibland fotar jag. Har lyckats fota två fjärillar. De är så fina i sina färger och mönster.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar