Falkenbergs Stadslopp

Har inte skrivit så mycket här den senaste tiden, men idag har jag sprungit Falkenbergs stadslopp för andra gång. Inte lika bra tid som förra året, strax under 53 min. Men lika hett och gassande sol som förra året. Vågade inte riktigt ta i den sista biten, för det var riktigt hett. Men jag hade nog kunnat öka på lite tidigare.

Men nu är det uppladdning inför milen på Tjejlidingöloppet i slutet av september. Så hem och springa intervaller i backarna på Höglandet : )

Annars har jag absolut inte legat på latsidan här. Jag har tränar flera gånger i veckan, pass på Motionshuset i Falkenberg och en löparrunda då och då.

Lugn

Efter äventyret i Vansbro är jag nu tillbaka i stugan. Här det lugn och ro och lite träning när jag känner för det. Igår fixade jag ett månadskort på Motionshuset här i stan och körde även ett bodystep-pass, känns i vaderna idag. Brukar ju inte köra så mycket Step up numera. Ikväll blir det ett bodycombatpass. Få se sen hur jag fortsätter veckan. Bör väl bli en löparrunda och något intervallpass, eller bodyattack. Får liksom se vad jag känner för : ) En sak är säker i alla fall....det är skönt att träna!!!

Vansbro Tjejsim

Sitter nu hemma efter att en lång resa till och från Vansbro, men ändå mäkta stolt att jag har genomfört mitt första simlopp i öppet vatten dessutom. Nu är två etapper klara i jakten på en Tjejklassiker. Och det går ju över förväntan. Sitter redan och fundera på om jag kanske ska ge mig på en Halvklassiker...behöver kanske lite mer utmaning...; ) MEN jag ska inte ropa Hej! än, det är ju två lopp kvar. 

Men dagens simlopp i Vansbro gick som sagt långt över förväntan. Hade ju ingen aning om vad jag kunde förvänta mig för tid och skulle vara glad om jag kom under 45 min. Allt tal om kallt vatten och simma motströms fick ju en att fundera. Men när jag är en meter innan jag ska slå handen i "målväggen" inser jag att "herre gud, det här gick ju hur bra som helst, jag klarade det!!!" Och tiden blev 25 min 38sek!! Då var jag mer än nöjd. Vattnet var inte kallt, varmt i luften och motström kändes det inte mycket av.

Så ännu en stolt medalj till samling : )

Kvällslöpning på stranden

Varma vindar, varma kvällar, blå himmel...vad det är skönt att leva då....

Härom kvällen fick det bli en behaglig joggingtur utmed stranden. Det var riktigt skönt, lätt bris från havet, bara jag, solen och stranden. Bra musik i lurarna : ))

Nu är det inte många dagar kvar, på lördag är det Vansbro tjejsim som gäller. Väderprognosen ser ut att bli varmt men mulet. Vattnet håller en temperatur på ca 16 C, ja så det är ju bara ett simma på.