JAG = BODYCOMBAT INSTRUKTÖR

Har precis kommit hem från en kanonkul, men oehört fysiskt jobbig helg i Stockholm. Jag har varit på en grundutbildning till instruktör i Bodycombat med godkänt resultat. SÅ nu är det bara en licensvideo som jag måste göra inom 3 månader. Har träffat många nya människor och vi har peppat varandra genom denna helg. Har så grymt ont i muskler och leder nu, på ställen jag inte visste fanns. Nu vet jag att jag lever. Att sätta sig på toalettringen är ju en historia för sig .... : )
Men jag känner mig mycket inspirerad att instruera i något annat än step up och aerobic. Trots min träningsvärk är jag riktigt sugen på att träna mera.

Och innan jag somnar gott, ville säga BAMSE GRATTIS till mina kompisar Frida och Tuss som blev mammor i vecka till en flicka respektive en pojke.

Scrapmässa

Idag har det varit lite "scrap-julafton". Har varit på Nordiska Stämpel- och scrapbookingmässa i Borås. Jag var där i över 2 timmar och ändå känns det som man inte får nog. Man blir väldigt inspirerad. Och nu har jag faktiskt köpt mig några distress-färger. Efter en visning om hur enkelt man kan göra, kunde jag inte låta bli, så det blev dagens stora inköp. Sen köpt jag en del nya papper från Bo Bunny bland annat, lite blommor, embossingpulver och ett par stämplar...och lite till... Om två helger ska jag på scrapträff hos Hildas Rum, då hoppas jag att jag inte tappat den inspiration jag fick idag, och kan skapa en några kort och andra layouter.

Och så ett stort GRATTIS till tjejerna i IFK Nässjö som spelade till sig en SM-finalplats nästa helg. De är så himla duktiga!!

Det är så skönt när man är frisk och kan träna och ta i. Idag blev det 7 km på löparbandet på gymmet, och sen lite styrka för överkroppen. Mina pass går också bra. I måndags fick jag någon överenergikick som jag aldrig varit med om. Jag hade så himla mycket ork, vilken kick det va!
På söndag ska jag åka på scrapbookingmässa i Borås. Det ska bli riktigt kul att få köpa lite vårinspirerade dekorationer och papper. Ser verkligen framemot det.

Vilken solig helg

Helgens väder har verkligen bjudit "ut" till att vara ute. Så det har blivit en promenad och idag blev det en riktigt springa runda. Det var faktiskt inte så halt som jag trodde, utan det löpte på bra och jag var ute i ca 45 min, det blev nog runt 8 km. Det var riktigt skönt och nu känner jag mig så där härligt avslappnad kroppen. Äntligen har förkylningen gett upp helt och hållet så nu kan jag verkligen komma igång med träningen igen. Behöver nog få upp flåset lite mer innan jag ska på Bodycombat utbildningen, som är träning i tre dagar....puh....men jag längtar och det ska bli riktigt kul.