Ny layout

Idag har solen tagit en paus och inte skymts till sådär jätteofta. Det har fortfarande varit hyfsat varmt, men jag ägnade eftermiddagen åt att pyssla. Gjorde en layout från när pappa och jag snorklade i Mauritius. Det var ett tag sedan jag scrappade överhuvudtaget, men jag kände nu att inspirationen har kommit tillbaka och är riktigt sugen på att göra mera.

Looking down under...

Har precis också varit och kört ett Bodycombat pass inne i stan. Så otroligt kul!!!!!!!! Jag svettades järnet och det var en himla duktig instruktör. Det blir absolut fler gånger där, redan imorgon ska jag testa på Bodyattack. Vet inte riktigt vad det är, men jag tror att det kan vara kul. Lär väl bara ha en sån grym träningsvärk i morgon.....

Träningskort

Idag cyklade jag in till Falkenberg, 11 km enkel strecka, och köpte ett träningskort på en månad på Motionshuset. Tänkte att jag kunde passa på att träna lite när jag ändå var här..... de kör bodycomnat där och då får jag chansen att träna in den nya koregrafin lite lättare. Och sen har de många andra Les Mills-pass så som Bodystep, bodyattack m.m. som jag tänkte testa. Ja och sen cyklade jag tillbaka 11 km. Så det fick bli träningen idag, 2 mil på cykel, känns i rumpan...

Har ju sagt att jag var så nöjd med mina löparskor. På Team sportia innen stan hade de 30% på många löparskor, bland annat dessa Nike skor med lunarlitesulan... så jag slog till och köpte ett par till fast den andra modellen. De är helt vita med mycket ceriserosa på.....mmmmmmgillar!!!

Första doppet

Idag blev det av, det första doppet i havet. Sent i eftermiddag gick vi ner till havet och tog oss ett dopp. Det var faktiskt riktigt skönt. Det är så långgrunt här, måste nästan gå halvvägs till Danmark innan till och med lilla jag kan dyka ner. Men varm som man var efter en lång stund i stekande sol var det riktigt svalkande och uppfriskande att dyka ner.
Havet var helt stilla och hela kvällen har varit vindstilla. Vi satt ute i gräset och åt middag vid åtta-tiden, och det är fortfarande riktigt varmt. Äntligen är sommaren här.

Ner vi stranden går det årligen flera hästar på bete. I år finns där två föl, som busade med varandra...

JAG = LICENSERAD BODYCOMBAT INSTRUKTÖR

Hade inte tittat till min mail idag förrän precis nu. Och där fanns något mycket roligt och glädjande att läsa.

Titta...


Jag har blivit godkänd och kan från och med nu kalla mig för licenserad bodycombat instruktör!!!!

Hi hi...jag blev faktiskt riktigt glad. Trodde inte att jag skulle lyckas på första försöket.

Sommarlov - ÄNTLIGEN!!!!

Nu äntligen har jag också sommarlov. Har jobbat denna veckan på sommarskolan med elever som behöver stärka sina kunskaper i engelska, matte och svenska. Det är inte så väldigt ansträngande. Jag jobbade 9-13 på dagarna, och det går ganska smärtfritt förbi. Men visst är det skönt nu när jag äntligen kan säga att även mitt sommarlov har börjat. Och det med besked. Sitter och steker lite i solen nu på sena eftermiddagen och det är riktigt varmt, prognoserna för nästa vecka ser ju riktigt bra ut också, sol sol och åter sol och VARMT!!!! Jag ska bara njuta.

Har faktiskt börjat varje morgon denna vecka med en 50 minuters rask promenad innan frukost. Lite trött när klockan precis ringer, men när man väl kommer ut i solen blir man pigg fort. Och sedan känns hela dagen väldigt lätt. Ikväll när värmen lagt sig lite blir det en längre löparrunda, förhoppningsvis närmare milen. Har även sommarlov från alla min pass nu också och kan träna när jag vill och hur jag vill. Det blir nog mest löpning och intervaller. Målet är ju fortfarande tjejmilen under 50 min.

Imorgon förmiddag blir det jordgubbestårta bakning och sedan midsommar firande i goda vänners lag.

GLAD MIDSOMMAR!!!!

18 juni 2010

Idag har det inte varit vilken dag som hellst, det är min älskade brorsons 1-årsdag. Han växer och blir större och upptäcker nya saker för varje dag. Vi skulle spenderat några dagar i Stockholm och just firat Elias på hans födelsedag, men livet ändrar ibland sina planer och vi kunde inte åka dit. Men hela dagen har jag tänkt på honom och önskat att jag kunde vara där. När vi ses nästa gång, vilket är ganska snart, då ska han firas med ballonger och paket i massor och massar kramar och pussar ska han få.

GRATTIS ELIAS på din 1-årsdag, från din faster!!!




...äntligen får du vila i frid mormor...

Löparsko

Måste bara tala om hur nöjd jag är med mina nya löparskor jag köpte tidigare i våras. Inte nog med att jag tycker de är grymt snygga så är de otroligt sköna att springa i. Superbra stötdämpning, det känns som om man bara flyger fram. Och den sitter riktigt bra på foten. Jag som jämt får skoskav har inte känt av något i dom här.

Jag sprang en rund ikväll, jag var ute i 50 minuter. Jag vet inte riktigt hur långt det blev, sprang mycket i skogen, men jag hoppas att det blev runt 8 km. Nu känns det otroligt skönt i kroppen, så där härligt trött och givetvis nöjd med mig själv, för den löparrundan satt långt inne idag innan jag kom iväg. Men med dessa löparskor flyger jag fram.... : )

Ny hall...

Nu äntligen har jag fått till det i min lilla hall så som jag vill ha det. En liten liten byrå som jag hittade i Falkenberg är den som jag har utgått ifrån. Målade om väggen igår, så att den blev lite fräschare och så satte jag upp några väggord som dekoration på väggen. Och här är resultatet, jag blev faktiskt riktigt nöjd.

När niorna hade sin skolavslutning i torsdagskväll fick även jag några vackra rosor från mina elever. Då blir man riktigt glad och uppskattad för det man gör, även om de ibland tycker att man tjatar och ställer för höga krav på dem. Men i slutändan är ju allt slit värt det. Niorna har som tradition att när de går fram i kyrkan och tar emot betyget från rektorn och sedan kramar om och tackar sina handledare brukar de alltid ge en blomma till densamma. Men som sagt även jag fick några...

Skolavslutning

Ett år går så otroligt fort. Idag är det skolavslutning och jag kan inte fatta vart tiden tog vägen. Men skönt är det med sommarlov...snart.. ialla fall. Jag ska jobba två veckor till på sommarskolan, men det brukar vara rätt lugnt och inte så ansträngande. Nu väntar jag bara på det fina sommarvädret också.

Har filmat mina bodycombat pass för att skicka in så jag kan bli licenserad och äntligen är jag klar. Nu åter står bara att vänta och se om det ok och om det dimper ner en licens i brevlådan i sommar. Det sägs vara rätt svårt att bli godkänd, att de är rätt petig, men jag får hålla tummarna. Så den senaste tiden har jag i princip bara ägnat mig åt att fixa bodycombatpasset och jobbat inför skolavslutning.