Hade helt glömt att lägga upp en ny träningsvecka för denna veckan. Det är lite lugnar vad gäller träning denna vecka. Förra veckan tränade jag från tisdag till söndag, rätt mycket pass. Och även om jag har skrivit vila på måndag och tisdag denna vecka, stämmer det inte helt. Som idrottslärare behöver man ibland sätta upp och plocka ner kontroller i orientering, och det är det jag har sysslat med både måndag och tisdag. Sprang och gick om vartannat, för jag behöver verkligen ta det lite lugnt.
Kan inte träna varje dag, det fixar varken kroppen eller knoppen. Det blir för mycket av det goda, även om jag tycker det är kul.
Avslutar veckan med att dra till Barcelona med spanska eleverna på skolan. Hoppas på sol och värme : )
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar