Ikväll slog jag på på stort och körde dubbla pass. Först Bodycombat och sen Bodyattack. Härligt trött i kroppen nu. Men man får sådan energi på dessa pass och det är superkul. Bodyattack har imponerat på mig väldigt mycket. Enkla steg men väldigt hög intensivt, man kan bränna 700-800 kalorier på ett pass. Tänk om det kunde finnas så här många rolig pass hemma...???!!! Jag blir ju sugen på att utbilda mig till instruktör i Bodyattack också...få se få se...
När det är så här varmt och fint väder blir det inte mycket pysslat faktiskt. Det är ju mer en inomhus sysselsättning när det är dåligt väder. Men jag har lite projekt på gång, få se när de blir klara. Men än så länge är det ju kalassommar och det får gäääärna fortsätta så!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar