Japp, idag har jag fullföljt mitt lilla träningsläger. Det blev en långpromenad efter frukost idag, jag var ute och gick i nästan 80 min, med lite stopp för att handla lite mat. Jag känner mig mycket nöjd efter denna vecka. Och det känns i kroppen också. Har mest ont på framsida av smalbenen, men jag tror inte det är benhinneinflammation, utan bara lite mycket ansträngning. Så idag vilar jag, läser inför min kurs som börjar i morgon och tar det allmänt lugnt. Funderar också på hur träningen ska se ut nästa vecka, så snart kommer ett nytt program.
Skönt att man någon gång kan få känna sig nöjd och inte med dåligt samvete.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar